Theo dõi chương trình tại đây Lê Thị Diệu Ly hiện là sinh viên Khoa Ngoại Ngữ - Tin Học,Trường Cao Đẳng Sư Phạm Thừa Thiên Huế. Họ tên: Lê Thị Diệu Ly Các bạn có bộ ảnh áo dài hãy tham gia chương trình bằng cách gửi ảnh về email: tiin.aodai@gmail.com để có cơ hội nhận những phần thưởng hấp dẫn. Để du lịch campuchia du lich campuchia tham gia chương trình, nhanh tay gửi ảnh và thông tin cá nhân vào email: tiin.aodai@gmail.com . Hàng tuần, BTC sẽ lựa chọn 02 bộ ảnh đẹp nhất để trao quà tặng hấp dẫn. Ngoài ra, bộ ảnh giành giải thưởng tuần cũng sẽ có cơ hội đi tiếp và giành chiến thắng chung cuộc. Xem chi tiết Tại đây |
Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.
Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.
Quá trình detox:
Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.
Du lịch kết hợp detox (giải độc cơ thể) đang trở thành một 'đặc sản' thu hút nhiều người đến với hòn đảo ngọc ở phía nam Thái Lan.
Koh Samui là hòn đảo lớn thứ ba ở Thái, nằm trong vịnh Thái Lan thuộc tỉnh Surat Thani, nổi tiếng với những bãi biển xanh cát trắng chạy dài cùng bầu không khí sôi động rất thích hợp cho các hoạt động ngoài trời tưng bừng, náo nhiệt của những ngày hè. Tuy nhiên, ở Koh Samui còn có một "đặc sản" dành cho những du khách muốn có được những trải nghiệm khác biệt, muốn thử một lần chiến thắng bản thân mình, đó là hành trình detox mà nhiều người vẫn thường ví von đó là một cuộc "hành xác". Detox là phương pháp giúp thanh lọc chất thải và độc tố từ thức ăn, môi trường ô nhiễm và thậm chí là thanh lọc cả trí óc, giúp xua đuổi sự giận dữ và những cảm xúc xấu trong mỗi người. Detox còn phải kết hợp với ngồi thiền, tập yoga và massage. |
Nguồn: tiin.vn
Link: http://tiin.vn/chuyen-muc/song/duyen-dang-ao-dai-dieu-ly-co-gai-so-huu-bo-anh-ao-dai-tuyet-dep.html
No comments:
Post a Comment